打羽毛球时喝什么饮品更健康 1、首先打羽毛球时可以喝红牛，因为他是高能量（高糖）的饮品，可以补充大量的能力。打羽毛球之前补充能量很重要，在饮用运动型饮料时，需要注意在选择运动饮料时应该避免含咖啡因、碳...