羽毛球的正确打法的视频 眼睛紧盯来球，判断其高度、速度和落点，调整站位。身体转动与蓄力 身体向右侧后转，形成“后弓”姿势，如同拉满的弓弦，拍头充分后引。右脚蹬地发力，力量从脚部传导至腰部，腹部肌肉收紧...