女单长节目时间 1、短节目：运动员需完成规定动作，包括三种不同类型的跳跃、三种不同的旋转以及两种不同步法，总计8个动作，加上连接步，节目时长不超过2分40秒。自由滑：内容涵盖跳跃、旋转、步法和各种姿势...