太极拳起源和发展 太极拳起源于元末明初，由武学宗师张三丰受“蛇鹤争斗”启发所创，后经多代传承发展，具有技击、防病和修身等多重作用。具体阐述如下：起源 传说起源：据传说，太极拳起源于元末明初，由武学宗师...