孩子,一定要有一项体育运动 要让身体不断的分泌多巴胺，就必须有运动，只要动起来，就有多巴胺分泌。游泳：游泳是一项全身运动，可以锻炼孩子的肌肉力量和心肺功能。同时，游泳还能提高孩子的协调性和平衡感。在水...