健身房疯狂推销的「功能性训练」,没有存在的意义 1、功能性训练这个概念，对于追求健康或形体美的普通人健身者来说，没有存在的意义，但部分功能性训练动作本身有意义。具体分析如下：功能性训练的定义与价值定义...