于凤琴柔力球双拍双球技巧 - 2拍：向前上左脚，同时持拍臂做头上平绕。这一动作要求身体协调配合，上左脚时步伐要稳健，持拍臂在头上进行平绕动作，注意手臂的伸展和绕动的幅度，保持动作的流畅性。3 - 4拍...