大学军训前需要注意哪些事项? 1、增强体能：军训包含大量体能训练，如站军姿、正步走、跑步等，身体素质较差者易出现体力不支或受伤。建议提前1-2个月进行适度锻炼，如慢跑、深蹲、平板支撑等，逐步提升耐力与...