该怎么样正确的握、持铅球和培养球性? 1、先讲一下握球，正确的握球动作是，先伸出我们的手掌，让我们的五个手指先处于一个自然放松分开的状态，之后再把铅球放在我们的手上，要注意把铅球的重心放在我们手的食指...